料理教室（生活講習）

7月17日（木）10時〜11時

1ヶ月間、録画の視聴ができます。

【内容】

〇豚しゃぶと胡瓜のにんにくソース

〇トマトと卵の炒め物

〇杏仁豆腐

〇ワンポイント講習：夏野菜の冷凍

暑い夏をのりきるために

「食養生」の知恵をちょっぴり取り入れたメニューです

〇豚しゃぶと胡瓜のにんにくソース

短時間でサッとできて、からだの疲れも吹きとばす一品。

ちょっと辛めのソースが決め手です。旨味の出た豚の茹で汁も無駄なくスープに。

〇トマトと卵の炒め物

中国では定番の家庭料理。甘酸っぱい旬のトマト、プラス香味野菜で食欲もアップ❗️

〇杏仁豆腐

寒天ならではのなめらかで歯切れよい食感が◎

応用のきくガムシロップも

作っておくと便利ですよ👌

〇ワンポイント講習　

夏野菜の冷凍

これを？と思う野菜も新鮮なうちに冷凍して、無駄なく使いきるヒントをお伝えします。

活用レシピもぜひお試しを。

講習料　600円

お申し込みは下記のフォームへのご入力でOK!

今までの料理盛り付け例

お申し込みの講習料は1回につき600円です。

当日受講とそののち１ヶ月の見逃し配信を視聴いただけます。

お申し込みは下のボタンをクリックしてフォームに必要事項をご記入後送信してください。